Skiftarbeid gir søvnproblemer
Søvnforstyrrelser knyttet til skiftarbeid fører til problemer med å sovne, kortere søvn og trøtthet på jobben.
Søvnforstyrrelser knyttet til skiftarbeid fører til problemer med å sovne, kortere søvn og trøtthet på jobben.
Noen sykepleiere tåler godt å jobbe skift, mens andre kan få søvnproblemer, angst og depresjon.
Siri Waage har undersøkt hvordan skiftarbeid påvirker søvn og helse til offshorearbeidere
Turnusarbeid økte ikke risikoen for hodepine, mens de med skiftarbeidslidelse hadde høyere forekomst av rastløse bein. Det er noen av resultatene fra ti år med forskning på skiftarbeid, søvn og helse.
Studien viser at det er en sammenheng mellom fravær og treskift-turnus blant kvinnelige sykepleiere.
Jobber du mye turnus og natt? Da øker sannsynligheten for at du plages av hyppig hodepine, det viser en ny studie.
Liten grad av robusthet og lav toleranse for å være trett predikerer søvnproblemer hos sykepleiere som jobber skift.
– Skiftarbeid kan føre til lavere egenkontroll og deltakelse på arbeidsplassen. Kanskje er det noe av grunnen til at skiftarbeidere på sykehus er oftere korttidssykemeldt enn dem som jobber faste dagvakter, sier forsker fra Oslomet.