Sari Johanna Lindgren
UniversitetslektorInstitutt for helse- og omsorgsfag, UiT Norges arktiske universitet Send e-postInnlegg av Sari Johanna Lindgren som universitetslektor:
Aktive eldre lever lenger
Eldre kan forbedre både kondisjon, utholdenhet, balanse, styrke og bevegelighet til de er langt opp i årene. Fysisk aktivitet kan påvirke risikofaktorer for hjerte- og karsykdommer, og gi økt muskelmasse og muskelstyrke.
Hvorfor svikter ernæringsoppfølgingen?
For å få godt nok utbytte av behandlingen, og for å beholde god helse og velvære, trenger eldre å spise nok og riktig. Vi tar ernæring alvorlig på utdanningen, likevel svikter oppfølgingen av eldre.