Ann-Iren Nikolaisen
Leder og avdelingssykepleierFaggruppen geriatri og demens Nordland og Villa Solborg, Narvik kommune Send e-postInnlegg av Ann-Iren Nikolaisen som leder og avdelingssykepleier:
Aktive eldre lever lenger
Eldre kan forbedre både kondisjon, utholdenhet, balanse, styrke og bevegelighet til de er langt opp i årene. Fysisk aktivitet kan påvirke risikofaktorer for hjerte- og karsykdommer, og gi økt muskelmasse og muskelstyrke.