fbpx Bente Elisabeth Moen Hopp til hovedinnhold

Bente Elisabeth Moen

Lege og professorSenter for internasjonal helse, Institutt for global helse og samfunnsmedisin, Universitetet i Bergen Send e-post

Ph.d.

Innlegg av Bente Elisabeth Moen som lege og professor:

Bildet viser en vekkerklokke i forgrunnen og en sykepleier og en tent lampe i bakgrunnen. Rommet er ganske mørkt.
Slik påvirker skiftarbeid sykepleieres søvn og helse

Turnusarbeid økte ikke risikoen for hodepine, mens de med skiftarbeidslidelse hadde høyere forekomst av rastløse bein. Det er noen av resultatene fra ti år med forskning på skiftarbeid, søvn og helse.

Halvmåne i svart natt
Nattarbeid påvirker ikke menstruasjonen

Å arbeide på natten påvirker verken den psykiske helsen eller menstruasjonen negativt. Derimot finner vi en sammenheng mellom nattarbeid og økt BMI.

Nye funn om turnusarbeid

 

Nattarbeid, roterende turnusarbeid og mindre enn 11 timer fri mellom vaktene er spesielt problematisk for søvnen.

 

Skiftarbeid gir søvnproblemer

Søvnforstyrrelser knyttet til skiftarbeid fører til problemer med å sovne, kortere søvn og trøtthet på jobben.

Annonse
Annonse