fbpx Linn Oppegaard: Lynrask hjemmesykepleier til VM i friidrett Hopp til hovedinnhold

Linn Oppegaard: Lynrask hjemmesykepleier til VM i friidrett

LØP TIL GULL: Linn Oppegaard (til høyre) fra Moss IL vant foran Astri Ayo Lakeri Ertzgaard fra IK Tjalve under 400m NM i friidrett i Stjørdal i slutten av juni. Begge ble tatt ut til VM. Nå deler de både hotellrom og koronakohort under mesterskapet. Foto: Stian Lysberg Solum / NTB

Linn Oppegaard er kalt Norges raskeste hjemmesykepleier.

24. juli deltar Linn Oppegaard (23) i 4x400 meter stafett for kvinner i VM i friidrett i Eugene i USA. 

– Dette er første VM for meg, og en stor opplevelse, sier hun på telefon fra precampen i San Francisco. 

Jetlaget er nå ute av kroppen, og bagasjen som hun mistet, er kommet til rette. 

– Heldigvis hadde jeg piggskoene i håndveska. Det har jeg alltid på reiser, de er det aller, aller viktigste, forteller hun.

Rett fra vakt til VM

Linn Oppegaard reiste nærmest rett fra sykepleierjobb i Moss til USA og friidretts-VM.

– Siste vakt var vel bare et par dager før avreise. Vi dro 9. juli, sier hun.

RASK: 52,78 sekunder på 400 meter er personlig rekord for Linn Oppegaard. Foto: Torgeir Snilsberg / Moss Avis

Fort i svingene

Hvor rask Oppegaard er mellom oppdragene i hjemmesykepleien i Moss, vites ikke.

Men med en personlig rekord på 11,79 sekunder på 100 meter, 23,78 sekunder på 200 meter og 52,78 sekunder på 400 meter, er det med stor sannsynlighet riktig som Moss Avis [krever abonnement] skriver, at hun er den raskeste hjemmesykepleieren i landet.

Denne måneden stiller hun altså med flagget på brystet i verdensmesterskapet i friidrett.

Trening før eller etter jobb

Linn Oppegaard er utdannet sykepleier fra Lovisenberg diakonale høyskole, og har hele veien kombinert toppidrett med studier og jobb.

Det siste året har hun jobbet i hjemmesykepleien i Moss kommune, fast hver tredje helg, og i tillegg har hun tatt vakter tilsvarende mellom 60 og 80 prosent stilling. 

Treningen har hun lagt enten før eller etter jobb.

Vant NM-gull

I juni vant Oppegaard NM-gull på 400 meter, og sikret seg gjennom det VM-billett.

– Det ble litt mindre jobbing i juni og i juli. Jeg måtte prioritere mesterskapet, sier hun.

Tar med seg noe fra sykepleieryrket

Hverdagen hjemme i Norge består for det meste av jobb, trening og hvile. Hun og samboeren har også to hunder, så det er nok å holde på med.

Hun sier at totalbelastningen ved å kombinere sykepleieyrket med toppidrett noen ganger er høy:

– Hvis jeg går rett fra en travel vakt med mange oppgaver som bare må løses, så har det hendt at treningen har blitt ekstra tung etterpå. Men i det store og hele er det mye positivt med jobben og yrket, noe av det kan jeg også ta med inn i treningen, sier hun.

Vet hvordan kroppen fungerer

Evnen til å følge en arbeidsliste strukturert, justere kursen hvis man må og evnen til å ta raske beslutninger, mener hun til en viss grad kan overføres til trening og konkurranser.

– Som sykepleier er man mye alene. Selv om man kan ringe noen, må man tenke på egen hånd. Slik kan det være med løping og trening også. Man kan sparre med noen, men man må også tenke litt selv.

– Og jeg vet noe om hvordan kroppen fungerer, sier hun.

Hvis jeg er syk eller har vondt, tenker jeg som oftest at det ikke er farlig. Jeg vet noe om anatomi og hvordan kroppen responderer på ulike ting. Jeg føler nok at jeg har en liten fordel med å være sykepleier, og har aldri angret på yrkesvalget, slår hun fast.

Ny jobb fra høsten

Å satse ett hundre prosent på idrettskarrieren er ikke mulig økonomisk på det nivået hun er nå, sier hun.

Men fra høsten har hun likevel gjort en justering:

Da begynner hun i ny jobb, i halv stilling innen bedriftshelsetjeneste, samtidig som hun vil ta enkeltvakter i hjemmesykepleien. 

– Jeg slipper å tenke på turnusen, og kan trene på kveldene, sier hun.

Gode kolleger heier

De neste dagene slipper hun også å tenke på tempoet i hjemmesykepleien – det blir nemlig ikke noe lavere på sommeren, når sommergjestene kommer. 

Hjemme i Moss er det en gjeng kolleger som følger med og heier henne frem, noe hun er svært takknemlig for.

– Det er ingen selvfølge, sier hun.

HISTORISK SUS: Linn Oppegaard trener på USAs eldste friidrettsbane, Edwards Stadium fra 1932, under precampen. Som regel sammen med Astri Ayo Lakeri Ertzgaard, som også er tatt ut til 4x400 meter stafett. Foto: Privat

Fullt fokus

Frem mot konkurransedagen er planen å hvile, trene, spise godt – og prøve å ha det litt gøy.

Både hun og romvenninna Astri Ayo Lakeri Ertzgaard prøver å tenke over hele opplevelsen, hvor stort dette egentlig er, forteller Oppegaard:

– Det er fullt fokus. Og samtidig forsøker vi å glede oss over at vi faktisk er her.

Om noen dager drar de videre til Eugene, der VM altså går av stabelen.

– Vi løper 24. juli. Hvilken etappe det blir, vet jeg ikke ennå, sier hun.

Sykepleierstudent Malin klar for OL-innsats

PÅ PLASS I JAPAN: Malin har praksis igjen av sykepleierutdannelsen og satser fortsatt på en håndballkarriere, men når den tar slutt, er det sykepleie som gjelder. Foto: Jacob J. Buchard / Fædrelandsvennen. Innfelt bilde: NTB

Malin Aune Larsen (26) er på plass i Fukuoka i Japan. Hun er reserve til OL-troppen i håndball og har bare praksis igjen av sykepleierutdannelsen.

Malin fra Ranheim, har en flott karriere på håndballbanen. Hun har vært med i tre EM (2016, 2018, 2020) og VM i 2019. Hun har skåret over 130 landslagsmål på 70 kamper, ifølge håndballforbundets tall. I år var hun med da Vipers vant mesterligaen for 2020/2021.

– Hvor kommer sykepleie-interessen fra?

– Jeg har alltid hatt lyst til å jobbe med mennesker. Jeg syntes sykepleieryrket virket veldig spennende, og flere i familien min jobber innenfor yrket. Etter at jeg begynte å studere sykepleie, ble interessen enda større, og jeg er veldig fornøyd med yrkesvalget mitt, forteller Malin, mens hun sitter på flyet til Japan tidligere denne uken.

Har igjen praksis

Malin er ikke helt ferdig med studiene ennå. Hun har studert i fire år på UiA i Kristiansand på deltid, kombinert med toppidrett, og har dermed vært avhengig av å bruke flere år på å fullføre studiet. Hun har noen praksisperioder igjen før hun er helt ferdig utdannet. 

– Hvordan har det vært å kombinere studier og elitehåndball?

– Å studere krever mye planlegging og koordinering i en hverdag med mye trening, kamper og reiser. Samtidig synes jeg det er veldig godt å fokusere på litt andre ting enn bare håndball hele tiden, skriver Malin.

– Jeg vil si at det er utfordrende, men samtidig veldig givende og viktig. Håndballkarrieren varer ikke for alltid, derfor er det viktig å kunne ha noe givende å falle tilbake på den dagen jeg legger opp.

– Jeg er veldig takknemlig for all hjelpen jeg har fått, forteller Malin.

BIDRO: Når håndballen i Vipers og på landslaget stoppet opp, tok sykepleierstudent Malin Aune Larsen vakter på psykiatrisk avdeling på sykehuset i Kristiansand. Foto: Jacob J. Buchard / Fædrelandsvennen

Hvordan tror du håndball-laget til Norge gjør det i OL? 

– Jeg håper og tror vi har store sjanser for å ta gull, skriver Malin.

Du er to flytimer unna Tokyo, i Fukuoka. Hvordan skal du og de andre reservene forberede dere best mulig? 

– Vi skal være der og trene og holde oss klare dersom det skulle være behov for et bytte.

Japan og smittesituasjonen

Smittesituasjonen er lavt økende i Japan. Hvilke retningslinjer har dere fått eller får dere rundt dette?

– Vi må forholde oss til strenge smittevernregler, som vanlig, og oppholder oss stort sett for oss selv utenom på kampene, skriver Malin. 

– Norske OL-utøvere har fått tilbudt vaksinen, så jeg er vaksinert. 

Testet Vipers

Malin forteller at hun har hjulpet til med koronatesting og bidratt der hun kan på klubblaget Vipers, hvor hun har vært de siste fire årene.

På landslaget er det landslagets helsepersonell som styrer testingen, laget har med eget helsepersonell til OL.

– Hvordan reagerte du da du hørte at det ikke blir noen tilskuere i OL? 

– Med den smittesituasjonen verden har vært igjennom nå, så kom det ikke som en overraskelse på meg. Det er ikke den samme stemningen i hallen uten publikum, så det er selvfølgelig veldig kjipt. 

Når OL er over, reiser Malin til Bucuresti, hennes nye klubb, i Romania.

– Det stemmer. Jeg flytter nedover nå mot slutten av sommeren og gleder meg veldig.

Norges OL-kamper i håndball

Håndballjentene er i gruppe A, og spiller sin første kamp 25. juli kl. 09.15 norsk tid. Fra hver gruppe går fire av seks lag videre til kvartfinaler. Finalene spilles 7.–8. august.

  • 25.07 kl. 09.15 Norge – Sør-Korea
  • 27.07 kl. 12.30 Angola – Norge
  • 29.07 kl. 09.15 Montenegro – Norge
  • 31.07 kl. 14.30 Norge – Nederland
  • 02.08 kl. 14.30 Norge – Japan

Norges kamper under OL blir sendt på TVNorge og Discovery+

Kilde: Håndballforbundet

OSLO 1972: Streik blir den ventede sykepleier-reaksjon på statsminister Trygve Brattclis tilbud til Sykepleieraksjonen 1972. Han vil ikke imøtekomme sykepleiernes krav om tre lønnsklassers opprykk, men vil bl. a. foreslå skattepolitiske tiltak. Her aksjonskomiteen f.v. Anne-Lise Bergenheim, Bjørg Wendelborg, Aud Vinje, Christine Thorstensen, Eva Heyerdahl og Anne-Marie Grøygaard, som holder uravsteming pr. telefon til landets sykehus. det er ventet at de ikke vil godta dette. Foto: Vidar Knai / NTB / Scanpi

Sykepleiens historiske arkiv

Sykepleien har dekket sykepleiernes hverdag helt siden 1912.

Finn ditt gullkorn blant 90 000 sider.