Bjørn Bjorvatn
Leder og professor Institutt for global helse og samfunnsmedisin, Universitetet i Bergen og Nasjonalt senter for søvnmedisin, Haukeland universitetssjukehus
Innlegg av Bjørn Bjorvatn som leder og professor:
Hva sier vitenskapen om sykepleieres helse? Her er en oppsummering
Sykepleiere som begynner å jobbe natt, har større sjanse for å få skiftarbeidslidelse. Det gir igjen høyere sannsynlighet for at de ønsker å slutte.
Sykepleiere sover dårlig og bruker stadig mer sovemedisiner
Sykepleiere som jobber flere enn seksti nattevakter i året, har dobbelt så høy sannsynlighet for å bruke sovemedisiner som de som ikke jobber nattevakter.
Slik påvirker skiftarbeid sykepleieres søvn og helse
Turnusarbeid økte ikke risikoen for hodepine, mens de med skiftarbeidslidelse hadde høyere forekomst av rastløse bein. Det er noen av resultatene fra ti år med forskning på skiftarbeid, søvn og helse.
Trøtthet utgjør en sikkerhetsrisiko
Hvilken betydning har egentlig trøtthet og restitusjon for helse, arbeidsevne og sikkerhet? Den har stor betydning, og især for sykepleiere og annet helsepersonell, skriver artikkelforfatterne.
Ti år med SUSSH: Skiftarbeid, søvn og helse blant norske sykepleiere
Arbeidstid og skiftordninger har en klar sammenheng med sykepleieres helse og livsstil. Det viser ti år med forskning på 3000 sykepleiere.
Skiftarbeid, søvn og helse blant sykepleiere
Roterende turnus påvirker søvnen mer negativt enn ikke-roterende turnus og nattarbeid.
Søvnproblemer blant ungdom
Mange ungdommer sliter med søvnproblemer. En vanlig årsak er forstyrret døgnrytme, men ungdom kan også ha andre søvnlidelser.
Nattarbeid påvirker ikke menstruasjonen
Å arbeide på natten påvirker verken den psykiske helsen eller menstruasjonen negativt. Derimot finner vi en sammenheng mellom nattarbeid og økt BMI.
For få timer mellom vaktene påvirker søvn og helse
Men antall spontanaborter blir ikke påvirket. Dette er blant funnene i forskning på sykepleieres turnusarbeid.
Skiftarbeid og sykefravær blant sykepleiere
Studien viser at det er en sammenheng mellom fravær og treskift-turnus blant kvinnelige sykepleiere.
Nye funn om turnusarbeid
Nattarbeid, roterende turnusarbeid og mindre enn 11 timer fri mellom vaktene er spesielt problematisk for søvnen.
Skiftarbeid gir søvnproblemer
Søvnforstyrrelser knyttet til skiftarbeid fører til problemer med å sovne, kortere søvn og trøtthet på jobben.
Robuste og aktive sykepleiere tåler skiftarbeid
Noen sykepleiere tåler godt å jobbe skift, mens andre kan få søvnproblemer, angst og depresjon.
Nattarbeid gir helseproblemer
Mange sykepleiere i turnus har problemer med søvn og trøtthet.
